يُعاني الكثير من الأشخاص بوجود تصبغات في أسنانهم ما يشعرهم بالإحراج، ولكن يوجد عدة طرق لإزالة تصبغات الأسنان من المنزل أبرزهم هي الحرص على تنظيف الأسنان من خلال الفرشاة والمعجون على الأقل مرتين على مدار اليوم، فإن التصبغات لا تسبب أي ألم ولكنها تجعل صاحبها يشعر بالحرج ويفقد ابتسامته، ولذلك يقدم موقع “الجنة نيوز” خدمة لقرائه بنشر سوف طرق إزالة تصبغات الأسنان من المنزل، وطرق الوقاية من تصبغات الأسنان.
طرق إزالة تصبغات الأسنان في المنزل:
هناك العديد من الطرق التي تساعد في إزالة تصبغات الأسنان، ويجب أن تكون التصبغات ليست شديدة حتى تتمكن من إزالة تصبغات الأسنان من المنزل وتتمثل هذه الطرق في:
- يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل على مدار اليوم.
- يجب الحرص على تنظيف الأسنان بواسطة الخيط بعد تناول وجبات الطعام.
- يمكن أيضاً استخدام بعض المنتجات التي تعمل على تبييض الأسنان، ولكن تكون تحت إشراف الطبيب.
- تكون مادة تبييض الأسنان الموجودة في العيادات مختلفة تماماً عن مادة تبييض الأسنان الموجودة في الصيدليات، فهي تكون أعلى بكثير.
- قد لا يناسب معجون الأسنان المبيض تصبغات الأسنان الداخلية، فهي تحتاج إلى عيادة طبيب أسنان حتى يقوم بتنظيفها.
- يفضل القيام بتنظيف الأسنان كل ٦ شهور تقريباً عند الطبيب.
- يجب القيام بمضمضة الفم بشكل جيد بعد تناول وجبات الطعام، وأيضاً تنظيف بين الأسنان.
- يفضل استخدام خيط الأسنان مرتين على مدار اليوم.
- البُعد عن المشروبات التي تتسبب في تصبغات الأسنان مثل القهوة والشاي والكولا.
- يجب البُعد عن التدخين، حيث إنه يتسبب في اصفرار الأسنان.
طرق الوقاية من تصبغات الأسنان:
هناك العديد من الطرق التي تعمل على الوقاية من تصبغات الأسنان، وتساعد الشخص على عودة الابتسامة والثقة بالنفس وتتمثل هذه الطرق في:
- تنظيف الأسنان بخيط الأسنان بشكل مستمر ودائم.
- يجب غسل الأسنان بالغسول المناسب.
- تقليل تناول المشروبات التي تؤدي إلى تصبغ الأسنان مثل الشاي والقهوة.
- استخدام معجون الأسنان المبيض مرة في الأسبوع، ولكن تحت إشراف الطبيب.
- الحرص على تناول كميات فاكهة حمضية قليلة، فهي تؤثر على ميناء الأسنان بطريقة سلبية.
- الحذر من استخدام الوصفات الشائعة على مواقع الإنترنت مثل الفحم وبيكربونات الصوديوم، حيث إنها تؤدي إلى تلف ميناء الأسنان.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصري الكالسيوم والفسفور، فهي تساعد على تقوية الأسنان، وعدم الإصابة بتصبغات الأسنان.
- إن كنت ترغب في تناول القهوة أو الشاي، فيكون من الأفضل وضع كمية من الحليب، حتى يقلل من تصبغ الأسنان.
التعليقات