تعتبر الهالات السوداء وانتفاخات تحت العينين واحدة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، كما إنهم لا يعلمون أنها قد تدل في بعض الأحيان على أمراض خطيرة، والهالات تحت العينين يمكن أن تكون بألوان مختلفة من الأزرق إلى البنفسجي وتكون مصحوبة بانتفاخات، والتي نطلق عليها غالبًا أكياسًا، والتي تنشأ عن إعادة توزيع ما يسمى بحزم الدهون، وفقًا لوكالة فيستي.رو الروسية.
أسباب ظهور الهالات تحت العين
هناك نوعان من الهالات، الأول تكون صبغية تلاحظ عند الآسيويين عادة، والثاني لونها أزرق وسببها يكون الأوعية الدموية، يمكن أن تظهر الهالات الزرقاء بسبب شفافية الجلد وتوسع الأوعية الدموية، أو نتيجة فرط التصبغ، ويمكن أن تشترك جميع العوامل في ظهورها، وفيما يلي أسباب ظهور الهالات تحت العين:
- وراثي: حيث يمكن أن تنتقل هذه الهالات وراثيًا، على سبيل المثال، جميع أفراد الأسرة لديهم جلد رقيق وأوعية دموية قريبة من السطح، فعادة تظهر هذه الهالات من الطفولة.
- قلة النوم: هي السبب الأكثر شيوعًا، لذلك يعتبر النوم الصحي مهم لسير الجسم بشكل طبيعي وسليم.
- سوء التغذية: حيث أن كل شيء نأكله يؤثر على حالة الجلد، وتظهر الانتفاخات تحت العين مع الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة.
- رقاقة الجلد: حيث يقل إنتاج الكولاجين مع تقدم العمر، ويقل سمك الطبقة الدهنية تحت الجلد.
- الجفاف: بسبب الجفاف، يصبح لون الجلد باهتًا، وتظهر الأوعية الدموية على هذه الخلفية، لذلك يوصى بشرب 1.5-2 لتر من الماء يوميا.
- فرط التصبغ: يمكن أن تتطور الحالة نتيجة التعرض للشمس لفترة طويلة.
مشاكل صحية تظهر الهالات تحت العين
يمكن أن تشير هذه الهالات والانتفاخات إلى مشاكل صحية خطيرة لا ينبغي تجاهلها أبدًا، وهي:
- الحساسية أو التهاب الجلد التأتبي: يؤدي هذا إلى تضخم الأوعية الدموية، مما يجعلها تبدو داكنة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بفرط تصبغ، مما يجعلها أكثر وضوحًا.
- مشاكل الغدة الدرقية: يمكن أن تشير الهالات السوداء تحت العينين إلى وجود مشكلة في الغدة الدرقية، أي أن هناك مشكلة في إنتاج الهرمونات.
- أمراض الكبد: يمكن أن تكون الهالات الموجودة تحت العين علامة على تليف الكبد، في هذه الحالة يظهر التصبغ وتتأثر الأوعية الدموية وتتراكم المواد السامة في الجسم.
- أمراض الكلى: يؤدي وجود مشاكل في التبول إلى احتباس السوائل في الجسم مما يسبب التورم.
- قصور القلب: يمكن أن يكون سبب ظهور الهالات تحت العينين، وعند حدوث مثل هذه المشكلة يظهر التورم في القدمين والساقين أولًا، ومن ثم ضيق التنفس واضطراب النبض وبعد ذلك انتفاخ في الوجه.
نصائح للتخلص من الهالات تحت العينين
للتخلص من هذه الهالات، يجب عليك أولاً تحديد السبب، لذلك، من الضروري إجراء فحص عام لاستبعاد المشاكل الصحية، بعد ذلك يمكن للشخص أن يلجأ إلى الأطباء وأخصائي التجميل لإزالتها، كما يمكن أن تساعد القواعد العامة لنمط حياة صحي في منع ظهور الهالات:
- الخلود للنوم قبل الثانية عشر ليلا، والنوم 8 ساعات على الأقل يوميًا.
- حافظ على هدوئك وتعامل مع القلق والتوتر بهدوء.
- استخدم واقي الشمس والنظارات الشمسية.
- الامتناع عن شرب الكحول، أو على الأقل التقليل منها، لأنه يوسع الأوعية الدموية.
- الإقلاع عن التدخين: نظرًا لأن التدخين يؤثر سلبا على إنتاج الكولاجين، الذي يجعل الجلد جافا وباهتا.
- قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وممارسة الرياضة.
- في بعض الأحيان يظهر الانتفاخ تحت العينين في الصباح، لذلك يوصي باستخدام وسادة عالية لمنع ركود السوائل.
- عدم شرب الكثير من الماء قبل النوم، وعدم استهلاك كمية زائدة من الملح.
التعليقات